Om to Om

3月のクラスは、かむばーっくMiyukiが担当します。
どんなクラスができるか、またわくわくです。
ビシバシ系になってたりしてね。笑

私のクラスのシヴァナンダは、勝手にアレンジしている部分も多いから、正統派の先生からしたら怒られると思う!　きっぱり。

その時の季節や天気、生徒さんの身体を見ながらアレンジしているわけなので、大目に見てね、シヴァナンダ師匠～!といつも頭を下げとります。

では、ちょいと先ですが3月のKyoto　Yoga　Houseのスケジュールです。
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◇3(土)16:00~17:30
◇4(日)10:30~12:00
◇7(水)10:30~12:00
◇10(土)16:00~17:30　
◇11(日)10:30~12:00
◇14(水)10:30~12:00
◇17(土)10:30~12:00←通常と時間帯が異なります
◇18(日)10:30~12:00
◇21(水)10:30~12:00
◇24(土)16:00~17:30
◇25(日)10:30~12:00ヨガクラス　
　　　　13:00~14:30ベジランチ
◇31(土)16:00~17:30

2月中はメール返信ができるかわかりませんので、ご予約はできる限り3月1日以降にお願いします。
クラス定員は6名です。
ご予約は前日までにお願いします。

【お知らせ】

◇3/25(日)のYogaベジクラスについて

ベジタリアンランチを私の方で用意します。
クラスの後にほっこり一緒にいただきましょう。
食べ物にアレルギーや苦手な食材をお持ちの方は、予めご予約の際にお申し付けください。
Yogaクラスのみの受講も可能で、通常クラスと同じ￥1500となります。

そろそろ暖かくなる時期ですね。
春は「デトックス」に最適のとき。
3月もローフードを取り入れて、毒素排出!メニューといきますよ。よよよ。

Yogaクラスについての詳しい案内はこちらをご確認ください。

お問い合わせ・ご予約↓↓↓
lakshmiyuki77※yahoo.co.jp
(※を@に変換して送信ください)
090-8456-9657

天気予報で最高気温が10℃とでてると、なんだか　ホっ　とします。

そんな　ホっ　もあと一か月ちょっとかな。

と、書きつつも私はあたたかベトナムへもうすぐ旅立ちますが…。ははっ。

その間、ここKyoto　Yoga　Houseを私の代わりに温めてくれるせんせーがいます。

Kumariせんせー。

潔。

素。

白。

気。

変。

っていう言葉のイメージの人。あ、最後の「変」は想像にお任せ。

もっと詳しく知りたい方はKumariせんせのブログをみてくださいまし。

それでは、わたしは晩冬の寒さがまだ残る頃に、みなさんとまたお会いしたいと思います!

パクチー!!


では2月のKyoto　Yoga　Houseのスケジュールです。

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◇1(水)10:30~12:00休講
◇4(土)16:00~17:30
◇5(日)10:30~12:00
◇8(水)10:30~12:00
◇11(土)16:00~17:30　
◇12(日)10:30~12:00
◇15(水)10:30~12:00
◇18(土)16:00~17:30
◇19(日)10:30~12:00
◇22(水)10:30~12:00
◇25(土)16:00~17:30
◇26(日)10:30~12:00ヨガクラス
　　　　13:00~14:30ベジランチ
◇29(水)10:30~12:00

2月の予約先は直接Kumariせんせへお願いします。
ご予約の際、Yoga　Houseへ来た事があるかどうかと、下記【お知らせ1】の内容もあわせてお知らせください。

090-9471-8488
kumariyoga※gmail.com
(※マークを@に変更して送信ください)

クラス定員は6名です。
ご予約は前日までにお願いします。

【お知らせ1】
◇2月中のクラスについて
クラス参加費が￥2000になります。
全クラス、スムージー+おやつ+お茶付きです。
Kumariせんせお手製のスーパーフードスムージー、マクロビスィーツ!
(味覚がとても優れた人ゆえ、彼女が作るほわっとぼやっと優しい味、サイコぅ)

ヨガクラス(お茶付き）のみ希望の方は、通常クラスと同じ￥1500となります。

予めご予約の際に希望をお知らせください。
Yogaクラスについての詳しい案内はこちらをご確認ください。


【お知らせ2】
◇2/26(日)のYogaベジクラスについて

ベジタリアンランチをKumariせんせが用意してくださいます。
クラスの後にほっこり一緒にいただきましょう。
食べ物にアレルギーや苦手な食材をお持ちの方は、予めご予約の際にお申し付けください。
Yogaクラスのみの受講も可能で、通常クラスと同じ￥1500となります。

前回のメニュー
●トマトバジルのペンネ　塩麹豆腐クリームソース和え
●雑穀きびソースのフランスパンdeピザ
●黄にんじんとスプラウトのナッツパテ和え
●かぼちゃのココナッツレーズン煮
●塩麹のマッシュルーム焼
●里芋とごぼうのポタージュ

どの料理にも今回塩麹でコクと旨みを引き出しました。
うん!おいしかったぞ!

Kumariせんせはローフード料理が得意なので、お楽しみに!

では、Kumari、頼んだぞーぃ。
感謝なのだー。



　

知人から紹介してくれた手相のせんせーに会いに、わざわざ朝の通勤電車に揺られ東大阪の新石切へ。

「恵喜堂(えきどう)」の石尾せんせー。

特にHPがあるわけでもなく、口コミや紹介だけで、予約がいっぱいになるというこの石尾せんせー。

手相のよみ方がおもしろい。

過去のことが手相として刻まれて、そして今現在の自分の感情も手相としてでるらしい。

あまり遠い未来のことまでは手相ではわかりにくみたいで、それはその時出会った人とか、自分がとった行動、考えたことにより、未来はどうにでも変化していくから、という。

うむ。そりゃそうだ。

だから先生は3年後ぐらいまでのことしか、言わないみたい。

そしてわからんものは「そんなん、まだわからんがなー」とばっさり言ってくれるから潔い！笑

で、せんせーが私の両手を見ながら、数字をざざーっと書いていく。

その数字とは、自分がすごく嫌な経験をした時やターニングポイントとなった年齢なのです。

そりゃもう、ズバリ的中ですよ。

どうしても思い出せない記憶というのが私が4才の時。

せいぜい思い出せても小学生ぐらいからの記憶しかなくて、うっすらあの事かなぁ?なんて思い当たる事はあるんだけど、それが4才だったかどうか…。


不思議なのが、どうして手相って、ダメージを受けた時(主にマイナス面)のことが刻まれるんだろうねぇ。
去年訪れたカリフォルニアに住むVishnuprem先生の手の平を見せてもらった時、全く線がなくてびっくりしたんだけど、そういうのに関係するんだろうか!?
ちなみにVishnuprem先生は、瞑想中に幽体離脱をしてしまったりするという、魂は高い次元にあるであろう方です。

なんかね、「今年は環境が変わる線が出てるけど」と言われ、全くそんな気配や計画が自分の中ではないから、ちょっと楽しみでもあり。

身内のこと、身体の健康状態(弱い部分)、ここ最近の感情などなど手のひらの線で、殆どのことがわかってしまうのが、手相の不思議。

それと、びっくりしたことがふたつ。

せんせーの所に行くまで、実は迷ってしまい、予約時間に遅れそうになったから電話をしたのです。
無事到着して、会った時に一言、こう言いました。

「あー、黒いものが電話してる時に見えたんやけど、やっぱりあんたやったんやね。」

そうなんです。黒いリュックに黒いヨガマットケースを持っていました、私。


そしてもうひとつ。

最後に先生に料金をお支払いする時に五重塔が描かれている、のし袋に入れてお渡ししたら、そののし袋を見てせんせーは、こう言いました。

「あー、京都やからね。」

私は「そうなんですー。」

と普通に応えて、その時は何とも思わなかったんだけど、後から思い返すと、私はせんせーに一言も京都に住んでいる事を言っていないのに気がついたのです。

ひゃぁ。


というわけで、手相以外も何かそのせんせーはちらりとそちら方面も実はわかるのだろうか…?


特に今、これといって悩みとか不安なことなど全くないけど、せんせーの話がおもしろかったのが印象的。

お金に全く興味ないねん!という先生だけあり、1時間でたったの2000円ぽっきりです。

それでも2月の土日は予約でもう既に埋まっていて、私がみてもらっている最中も3回ぐらい予約の電話を受けてたほどの人気。


ぬーん!!

気になるようでしたら、せんせーの連絡先紹介しますですよー。

これ、なんでしょーねー。


中崎町にあるnico cafeでオーナーのしほちゃんが皮から手作りした脱力系肉まんくん。

目と口はほうれん草パウダーで描いたんだとか!

できたてホカホカ。

肉まんくんのほっぺが、つんつるてん!のもっちもち!

しほちゃんの好意で特別に試食。

肉まんくんに、「すまん、脳みそパックリさせていただくよ。」と謝ってみる。

その後、心の中で「お肉を久しぶりに受け入れてみるよ、ごめんね。」と謝ってみる。


むしゃむしゃ食べている時、お肉よりも、意識が自然と肉まんの中身よりも、皮のもちもち美味しい方にいきたがっていた。笑

私の舌とマインドは、向き合うのが怖いのだろう、食べている自分に…。

そんな弱い自分に「けっ!」と思う自分がもうひとり。



肉まんくんを食べた次の次の日に、身体からやっとそれが流れていったのがわかったー。

で、結局思ったのは、入れても出せばいいのだよってね。

こんな些細なことでも

今年は自分の弱い部分や素直じゃない部分に向き合おうと思ったのでありました。


ごちそーさまでした○

母が作るお節料理の黒豆が毎年楽しみだったりする。

やさしくって、ほっくりとした味。

何時間も煮るのに、シワひとつなく、ツルっとした黒豆にするのもコツがあるそうで、近所の人達も、うちの母が作る黒豆を注文するんだとか。

そしてその黒豆というのは、実はおばぁちゃんが畑で育てたという、世代をまたいでの家庭料理。

いつバトンタッチが来てもいいように、私もそろそろ作り方を教えてもらわなきゃー。


実家に帰る度に好き放題、食べてしまう癖がある私。

というわけで、実家でしばし過ごした後は、友人ヨギーKumariと瀬戸内海に浮かぶ島、小豆島でデトックス合宿をやってみました。

キッチン付きの宿に泊まり、ローフード80%ぐらいの料理を作って、毎日毎食スムージー天国でした。

いつもお正月には餅・もち・モチーーーー…が続くから、どんなにヨガをその時やっても、身体がなまりのように重たい気がするけど、今回は全くその感覚がなし!

年末からヨガを全くしていなかったから、背中が板のようにバキバキになっている感じがするものの、身体の内側は軽やかであーる。

デトックス合宿!なんて名前つけてたわりに、実はその間全くヨガやってませんでしたから。笑
というか、DVD借りてみてみたり、レンタカー借りてドライブしてみたり、ゆるくのんびりしてたし。

でも、そんなゆるい感じがとてもよかりたー。



さ！そんなこんなで新しい年が始まりました。

今年もみんなが笑顔いっぱいの年でありますように。

今年もみんなと前進できますように。