満月yoga -9月-

満月の光の中、宇宙と地球のエネルギーを感じながら、ゆったりとyoga時間を・・・
e0184598_22565674.jpg

日時 9/5(sat)
    ヨーガ       18:30~20:00
    プチキルタン会 他20:10~21:00

場所 大阪港中突堤
    最寄駅 地下鉄大阪港駅①番出口より徒歩10分
    海がある方に歩いた突き当たりのデッキ


参加費 ドネーション(寄付)

持ち物 ヨガマットかバスタオル、動きやすい服装(更衣室等はございません)、お水、グラスに入れたキャンドル
e0184598_2351922.jpg


今回のヨーガは・・・
気の通り道であるナーディを浄化するため、呼吸法をじっくり時間をかけて行います。
そして瞑想を長めに・・・満月の力をお借りして自分の内側を観察する時間にあてたいと思います。
(もちろん太陽礼拝、月礼拝、アーサナも行いますが、今回は呼吸法と瞑想がメインとなります!)

さらに・・・
ヨーガ終了後、そのままキャンドルを囲んでプチキルタン会(マントラ音楽)を行います。
当日、体に優しいスィーツを販売させて頂きますが、数に限りがありますのでご参加希望の方は、各自おやつやフルーツ等、何でもいいのでご持参くださいね。


みなさんとステキな月光浴ができますように・・・

Om shanti

追記:ご予約不要ですので、直接お越しください。
[PR]
トラックバックURL : http://miyuki77.exblog.jp/tb/10781678
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
by miyuki_om | 2009-08-05 08:00 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)

瀬戸内の風が吹く、香川・高松に住みながら、唄とヨーガともに旅するような暮らしを進行中。


by miyuki_om
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31