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夏の朝活

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朝4時前に起きて(正確に言うと寝坊しちゃいけないという意識からと、夜に緑茶飲みすぎてカフェイン過剰摂取したせいで、その夜はほとんど寝れず、、、)、車を1時間走らせて、外ヨガの芝生広場へ。

外でのヨガは、ただただシンプルな動きで充分に満たされるよね。

知らない人同士、触れ合うこと、支え合うことで、自分の身体の可能性だって広がっていく気がします。

裸足になって、芝生の上に立つと、自分の中の誰かが喜んでいるのもわかる、わかる。

「アーシング」Earthing
地球とつながる健康療法なるもの。

電磁波や体内の毒素は、足に溜まると言われています。

そこで、裸足で土や芝生、砂浜を歩くと体外へ放出されて、身体を強くしてくれるのです。

先日、面白い動画を見ました。

ぎゃんぎゃん泣いている赤ちゃんを泣き止ませるために、おかぁさんは色々とあやしているのに、何をやっても効果なし。

で、抱っこしたまま、おかぁさんは裸足で外の庭に出ると、次第に赤ちゃんは落ち着いて泣き止みました。

まさかと思って、泣くたびに抱っこして裸足で庭を歩くと、何度やっても泣き止むのです。

これはアーシングによる地球の癒しをおかぁさんを通じて受けとったということ。

裸足でいられるこの夏の時期に、できるだけアーシングに出掛けようと思います!



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by miyuki_om | 2017-07-24 14:49 | eventれぽーと | Trackback | Comments(0)
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