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カテゴリ:eventのおしらせ( 110 )

Sivananda yoga week!!

告知続き、どうぞどうかお許しください。

待ってました!という方がいらっしゃることを願い...


前からやってみたかったこと、やってみます。

朝8時〜のモーニングクラスを、日々淡々と静かにこなしてゆく。

流派は違うけど、アシュタンガのマイソールスタイルって、習慣にすると素晴らしいな、と昔から思っていました。

それを、シヴァナンダバージョンでやってみることに。

マイソールよりも、ずいぶんスタート時間は遅いけど、是非みんなに味わってほしいです、朝のヨーガタイム。

遅れて参加しても、早めに切り上げて退出してもOKです。

朝のプラクティスが終わったら、カフェでモーニング!
なんて、贅沢なことも妄想してます。


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【Sivananda yoga week
〜朝のプラクティスから始まる豊かな一週間〜】



朝のヨーガは、その日一日を心豊かに、そして潤いあるものにさせてくれるもの。

朝のエネルギーを身体に浸透させながら、次第に身体が開き、目覚めていく感覚を味わってみます。

風薫る初夏のもと、いつもより少しだけ早起きをして、自分のためにヨーガの時間をつくってあげましょう。

ヨーガの内容は、インド古来から伝わる伝統的な「シヴァナンダ」スタイルです。

・ ショートリラクゼーション
・ はじまりのマントラ
・ 呼吸法
・ 太陽礼拝
・ 基本の12ポーズ
・ ロングリラクゼーション
・ おわりのマントラ

この全ての決まった流れを、日々練習していきます。

わたし自身、このシヴァナンダのシークエンスを練習し続けて、9年ほどになりますが、同じ内容で練習していても、今でも身体の違いに気づかされることがたくさんあります。

時間、天候、季節、前日に食べた食事内容、心に抱いていることなど、環境の違いによって影響されることがあるのです。

変わらないことを続けてみることで、変わり続けていく自分に気づき、そして受け入れてあげる。

そうすると、自分に対して肯定的になり、優しさが日常でも生まれてきます。

この朝の練習を通じて、みなさんの中に何か芽生えてもらえると嬉しいです。

また、8時にクラスをスタートすることにも私なりの想いがあります。

シヴァナンダヨーガに出会うきっかけとなった、その当時通っていたヨガスタジオで朝8時から始まるシヴァナンダクラスがありました。

まだ街が静かな時間帯にスタジオに行くことも好きでしたし、クラスが終わると、街が活動的になっているその移り変わりも、醍醐味でした。

何よりクラスが終わってもまだ9時30分!

これからの一日が長く感じられて、ほんのり得した気分を味わえますね。

そして、インドほか世界各地にあるシヴァナンダアシュラムで行われるヨーガクラスも実は同じ8時からクラスが始まります。

シヴァナンダのTTCを受けられた方ならきっと懐かしく感じられるのでないでしょうか。

もう一度あの時のような時間をマットの上で感じてもらえたらという気持ちもつまっています。

初心者から上級者まで、その方のレベルに合わせて、軽減方法やバリエーションなどガイドします。

お仕事などの都合で、時間的に最後までクラスを受けられるのが難しい場合は、ご自分の判断で途中退出していただいても大丈夫です。

そのあたりのフォローもしますので、安心してご参加ください。

清々しい朝のスタジオで、爽やかな時間を共にできることを楽しみにしています。


◇ 日程: 2015年05月25日(月)〜31(日)毎日8:00~9:20(80分)

◇ 場所: TAMISA 三条寺町スタジオ

◇ 料金: ドロップイン 1回¥2700円
7日間セット申込で割引価格¥15,120(税込)
TAMISA各種チケット有効
レンタルマット¥100   
※7日間通しでこられた方は、5/31(日)『シヴァナンダヨガの世界に浸る、究極の3時間』WS、500円OFFにて受講いただけます。


◇ 申し込み&詳細 : こちら










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by miyuki_om | 2015-05-10 13:00 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)

音 × 食 〜キールタン瞑想〜 presented by salute

続きましても、イベントお知らせです。


音と食のコラボ実現!

音はお馴染み、わたくしみゆきーるたんが担当。
そして食担当は、京都滞在のときはほぼ毎日通ってしまうほど、大好きなオーガニックハウス・サルーテさん。

オーナーさんが、音や瞑想に興味があることから、キールタン好きの知人を通じて、この度開催することになりました。

細い路地裏にひっそりと佇む町屋で、ひっそりと(めっちゃ唄うと思いますけど)音に酔いしれる時間を過ごしましょう。

キールタンのあとは、オーナーさんがスペシャルローフードプレートをご用意くださいます。
これもお楽しみに!


※ここでお知らせするのが遅くなりまして、定員まであと少しになってしまいました。
キールタンのみ(90分)のご参加でしたら、枠はございますので、ご希望の方は別途お問い合わせくださいませ。



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【 音 × 食 〜キールタン瞑想〜
presented by salute】


キールタンとは、メロディにのせたマントラ(真言)を繰り返し唄っていくインド古来から伝わる音のヨーガのこと。
音の瞑想とも言われています。

わたし達のまわりにあるものすべてに、波動は存在しています。
より直接的に、より豊かな波動を感じるために、一番身近にある自分の声を使って、キールタンを体験してみましょう。
それは内側をクリーニングし、自己ヒーリングにつながります。

難しいテクニックは必要なく、初めての方、自分の声や唄うことに自身が無い方でも大丈夫です。
気軽な気持ちでご参加ください。



◇日程 : 2015年5月27日(水)
16:00〜 キールタン
18:30〜ローフードディナー(スイーツ付き)


◇場所 : サルーテ(京都駅から徒歩5分)
地図PDFこちら


◇参加費 : 3,800円

◇定員 : 12名

◇ご予約先 :
zuci0618@gmail.com

①お名前
②携帯番号
③メールアドレス
をご予約の際にお知らせください。











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by miyuki_om | 2015-05-08 11:48 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)

シヴァナンダと音のヨーガ・キールタンの一日

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京都は北山にあるスタジオ「Nadi」。

揺れる緑たちが、大きな窓からみえて、ヨーガをしながらも季節のうつろいを感じられるすてきなスタジオです。

アーサナとキールタンの2本立てでお届けするヨーガな一日。

特にアーサナは頭立ち、肩立ちなどの逆転ポーズに焦点をあてて行います。
(結構こういうの、久しぶりかも!わくわく!)

特に頭立ちは、ポーズをやっている時よりも、終わった後の方が格段に気持ちよろし。

なんていうかスコーン!と抜けた感。

とにかく、一緒に練習してみましょ。


午後からはキールタン。
ちょうど午後のハートチャクラが一番オープンになっている時間に行います。

わたしがいつもキールタン練習している時間帯も同じなんだけど、声も負担なく出やすくて、昼間っからひとりで大盛り上がりになってしまうほど。

というわけで、ぜひぜひ一日共にしましょう!





【シヴァナンダと音のヨーガ・キールタンの一日 in 京都】

[午前の部]
シヴァナンダヨーガ
〜インヴァージョン(逆転)・新しい挑戦への一歩〜

どっぷりと2時間かけて、自分を整えるヨーガの旅へといざないます。

シヴァナンダヨーガとは、マントラ詠唱、呼吸法、太陽礼拝、12アーサナ(ポーズ)の決まったシークエンスのもと行われる、インドの伝統的なスタイルです。

今回のWSでは、クラスの前半に行う逆転のポーズ(ヘッドスタンド、ショルダースタンド)にフォーカスして進めていきます。

初心者の方でも安全に確実にできるステップ方法。
経験者の方は、数多くあるバリエーションへの挑戦を紹介します。

いつもの自分から新しい一歩を踏み出し、「逆さの世界」を体験することで、固定概念からも解放する手助けとなることでしょう。

クラス中は、集中力が途切れないように、リラクゼーションをはさみながら行う、とても気持ちのいい流れとなっています。



[午後の部]
音のヨーガ・キールタン

充分に身体が開いたあとは、音のヨーガ・キールタンへ。

キールタンとはマントラ(真言)をメロデイにのせて繰り返し唄っていくものです。

マントラが放つ響きとは、アーサナでは届かない領域に、プラーナが浸透してゆく力が宿っています。

実際に、キールタンはアーサナを超えるほどの力を持っており、15分のキールタンが120分のアーサナクラスに相当するといわれています。

またキールタンは、日常生活における様々な出来事から、わたし達の心を解放する手助けしてくれます。

湧き上がる感情や困難を音の波動により、浄化する効果も秘めています。


特別なテクニックは何も必要ありませんので、唄うのが苦手だったり、自分の声に自信がない方でも気軽にご参加いただけます。

※ゆったりと座りやすい服装でお越しください。

※午前と午後の部、セット受講がおすすめです。



◇日時:2015年5月21日(木)

午前の部 10:00~12:00 〈シヴァナンダヨーガアーサナ〉
午後の部 14:00~15:30〈音のヨーガ・キールタン〉

◇場所 : Nadi北山
市営地下鉄鳥丸線『北山駅』4番出口から賀茂川方面に徒歩5分


◇受講料:
一部のみ 会員 3,000円 / 一般 3,500円
二部のみ 会員 2,000円 / 一般 2,500円
一部&二部セット 会員 4,500円 / 一般 5,500円

◇ご予約方法:
Nadi会員様のご予約はWEB予約、メールもしくはフロントにて。

一般の方のご予約は題名【5月21日休館日WS】、内容に下記項目をご記入の上
info@nadi-kitayama.com
までご連絡お願いいたします。
①お名前(会員様は会員番号)
②電話番号 
③メールアドレス 
④ご希望のレッスン 
⑤レンタルヨガマットの有無(レンタルヨガマット300円)
⑥ランチ会参加希望の方はご連絡を!(別途実費)









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by miyuki_om | 2015-05-07 05:11 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)

ヨガスマイル2015春

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今年も京都ヨガスマイルの季節がそろそろやってきます。

ベストシーズンにいつも開催されるこのイベントに、今回もクラスを担当させていただくことになりました。

キールタンとシヴァナンダヨーガのクラスを担当しますが、バリにいる間思いきり練習したキールタン。
そしてチェンマイで再確認した、太陽礼拝の奥深さ。太陽との関係。

クラスでシェアできることを楽しみにしています!

その他すてきな講師の方々、そしてわたしも興味深いクラス盛りだくさんです。

ご予約の開始は3月24日です。
どのクラスもチケット売り切れが早いイベントなので、早めのご予約をおすすめします。
みなさんのご参加、お待ちしてます!


+++++++++++++++++++++++++++

日時 : 5月23日(土) 17:00-18:30 【座学室】

クラステーマ :
キールタンの夕べ〜pray for Gods〜

クラス内容 :
このクラスでのキールタンは、ヨーガのバックグラウンドともつながっている、ヒンドゥー(インド)の神様を中心に、キールタンをすすめていきます。

神様、というとどこか遠い存在だったり、関わり方がわからなかったり、どこか宗教色が強くて苦手意識があったりする人も多いのではないでしょうか。

しかしながら、このキールタンで唄う神様というのは、あくまで音として発する言葉。
難しくとらわれずに、その言葉の持つエネルギーの美しさに、心をゆだねてみてみましょう。

キールタンは「唄うヨーガ」「音の瞑想」と言われていますが、これはマントラをメロディにのせて、コール&レスポンス形式で繰り返し唄っていくことからつけられました。

「バイブレーション」という言葉を耳にしたことがあると思います。
「バイブレーション」、つまり音の波動をわかりやすく感じることができる方法がこのキールタン。

そしてキールタンを通じて感じるそのバイブレーションは、わたし達のハートを溶かし、浄化へと作用してくれます。

インドの鍵盤楽器ハルモニゥムを使い、みなさんを自身の内側にも存在する光(神様)に触れる、キールタンの旅へと導きます。


申込・詳細はこちら



日時 : 5月24日(日) 9:00-10:30 【書院】
(トップの写真の場所で行います)

クラステーマ:
シヴァナンダヨーガ with サンマントラ

クラス内容 :
朝一番の凜とした空気。
やわらかな風の音。
そして煌めく太陽。

朝行うヨガの時間というのは、その日一日を豊かにしてくれる、わたしにとっても大切な時間。

そして朝といえば、太陽礼拝。

12の連続したアーサナをとる事で太陽に感謝する礼拝の行為です。

この行為は、わたし達の太陽的な側面を呼び起こし、生き生きとしたエネルギーを自身に解き放つことができます。

また太陽礼拝をリズムよく行うことで、宇宙のリズムと波長が合わせられる、ともいわれています。

リズミカルに流して行う方法として、このクラスでは太陽礼拝のマントラに合わせて、実践していきます。

五感を存分に使いながら、ゆっくりと丁寧に太陽礼拝を味わっていきましょう。

その他クラスでは、シヴァナンダヨーガのマントラ、呼吸法、基本のアーサナ、リラクゼーションを凝縮した形で行います。


『あなたたちに幸せの太陽が手照らされますように。
なぜなら 日本人は 太陽を拝みますよね。
太陽は最初に日本にのぼり そのあと インドです。
ヨーガの一連の練習に健康になるための12のポーズを組み合わせたものがあります。
それが、スーリヤ・ナマスカーラ。
太陽の礼拝です。
これをあなたにお勧めします。
ヨーガはインドだけのものではありません。
ただインドで生まれ受け継がれてきた財産なのです。
ヨーガは インドの古代科学です。
それは この世界のすべての国の人たちを助けるためにあるのです。』

インド・リシケシにある" Divine Life Society " (シヴァナンダヨーガの本拠地)の前総長、スワミ・チダナンダ師の言葉より。


〈シヴァナンダヨーガとは?〉
インド古来から現代まで大切に教えを受け継がれてきた、シヴァナンダヨーガ。
年齢や性別、健康状態に関わらず、全ての人が実践できる世界的に定着したヨーガのスタイルとなっています。
ポーズとポーズの間にはシャヴァーサナ(休息)をはさみ、緊張と弛緩を繰り返し行うことが特徴。
生命エネルギーを充電し、整えることを目的としています。


申込・詳細はこちら


日時 : 5月24日(日) 17:00-18:30 【座学室】


クラステーマ:
キールタンの夕べ〜power of healing

クラス内容:
音(音楽)には神秘の力があります。
それは癒すことのできる力。

このクラスでは、キールタンによって生まれる癒しをテーマにすすめていきます。

まず、自分の声に自信と信頼をもつための、簡単なヴォイスワークからはじめます。

難しいテクニックは必要ではなく、自分の芯となる声を知ること。
飾らないありのままの声でいいということを認めてあげること。

実は自分の声にも神秘の力が宿っているということ。

音楽を聞くのは好きだけど、歌うことが苦手だな、自分の声にコンプレックスがある、という方におすすめです。

キールタンでは、言葉自体にヒーリング力が強いマントラを、メロディにのせて唄っていきます。

自分に対するヒーリング。
癒してあげたいな、と思っている相手へのヒーリング。
自然界、地球に対するヒーリング。
マントラと音のパワーは、奥深くへと届き、必ず実現されるものです。

インドの鍵盤楽器ハルモニゥムを使い、みなさんを音の神秘の力に触れるキールタンの旅へと導きます。


申込・詳細はこちら










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by miyuki_om | 2015-03-20 16:46 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)

浄化と祈り-太陽礼拝108回-

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2014年が幕を閉じる日が近づいてきました。

煩悩の数、108。

太陽礼拝をとおして、今年溜め込んでいたものを浄化し、新年を清清しく迎える準備にとりくんでみましょう。

家の大掃除と同じ、一年付き合ってくれた身体の大掃除です。


そして、太陽礼拝を行う「本当の意味」というのを、一回一回数を重ねるたびに、気づいていくかもしれません。


クラスでは、最初に簡単な呼吸法を行って、内側を静かな状態に整えてからスタートします。

寒さや、身体の緊張が気になる方は、あらかじめ軽いストレッチなどを済ませておくことを、おすすめします。

太陽礼拝は伝統的なシヴァナンダヨーガのスタイルとなります。
呼吸に合わせやすく、流れのあるシークエンスですので、初心者の方でも大丈夫です。

また、108回は太陽礼拝のポーズひとつひとつに対応する「サン・マントラ」にあわせて行います。
回数に気をとらわれることなく、瞬間瞬間に意識をあわせられることが特徴です。
マントラのリズムの波が、自然と身体を運ばせてくれると思います。

「できる」「できない」に捉われてしまったり、心配する必要はまったくありません。

自分の身体と向き合う大切な時間だということを、何よりも優先してあげてください。

たくさんの方に体験していただきたく、今年は2日日程を設けました。
(1週間のうち、2回も108回するって、かなりの浄化がありそうで恐ろしや...)

みなさんのご参加、お待ちしています。

※最後のリラクゼーションはいつもより時間をたっぷりとりますので、身体が冷えないように、各自ブランケットなどご持参ください。


『浄化と祈り - 太陽礼拝108回 - 』

日時①:2014年12月21日(日)
   15:00~17:00

場所:RamaRama ヨガスタジオ
   宇多津町西町1592-35

※駐車場、車8台まで可能です。
スタジオより徒歩8分の所にパーキング有

参加費:2,000円

ご予約:RamaRamaヨガさんへ直接お願いします。
    ↓↓↓
電話: 080-3922-6417
メール:nya.nya.fukufukuアットマークgmail.com

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

日時②: 2014年12月26日(金)
13:00〜15:00

場所 : 平塚中央公園内スペース
高松市木太町

参加費 : 2,500円

ご予約 : miyukiまで
↓↓↓
メール : lakshmiyuki77アットマークyahoo.co.jp







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by miyuki_om | 2014-12-13 10:33 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)

キールタン~霜月の集い~in KOBE

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みなさんへ冬のお便りです。

今年最後となるキールタンをロマンチック神戸(なんか、神戸ってそんな雰囲気なんですけどー)で開催させていただきます。

いつも90分のキールタンですが、

「120分唄う!」

と宣言してしまいまして。

声大丈夫か?という心配よりも、実はわくわく感しかありません。 


おひとりひとつ、キャンドルお持ちくださいるとうれしいです。

灯火を囲んでのキールタン。


聖なる集いとなることを願って・・・。


『キールタン~霜月の集い~in KOBE』

かさかさ

しんしん

冬めく季節がやってきました。

冬の到来とともに、木々たちがどこか小さく見えたり。

朝日の輝きが、いつもより透明に感じたり。

また夕日は、長い光を放ちながら茜色に空を染めたり。

そんな冬の顔が深まっていくこの季節に、音のヨーガ「キールタン」で、心からあたたかくなる時をともにしましょう。

キールタンとは、インド版の賛美歌のようなもの。
神秘の言葉・サンスクリット語と、音の波動によって、わたし達の内なる輝きに触れると同時に、自身をクリーニングしてくれます。

キャンドルを灯し、ゆらめく炎と音に包まれながら過ごす冬の暮れ。


たくさんの方とシェアできますように。



日時:2014年12月7日(日)
   15:00~17:00

場所:スタジオ ネムの木
(神戸元町駅より徒歩3分)

持ち物:キャンドルおひとつ
(どんなものでもOK。お持ちでなければ大丈夫です)
ブランケットやクッションなどの座れるもの。

参加費:2,500円

ご予約:ネムの木さんまで
nemunoki2014@gmail.com

その他:キールタン終了後18:00~夕食会に参加希望の方は、ご予約の際にあわせてお知らせください。
みんな大好き!南インド料理のお店を予定しています。
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by miyuki_om | 2014-11-16 11:11 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)

Heart Gathering in 岡山

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第3回目となるHeart Gathering。
これまで2回、大阪と京都で開催していた集いが、岡山にやってきます。

この集いは、わたし自身も理想としていた形。

それはリード役、参加者、運営者、すべてが横にフラットな関係でキールタンを唄うことができる場です。
何人かのリード役が交代することで、自分自身もレスポンス側として参加できること。
そして扉はいつでもオープンで、出入りが自由。

これを実現してくださったGumiさんに感謝。

今までハルモニゥムと共にわたし一人でキールタンをリードしていたので、インドの楽器奏者と一緒に共演できるのも、楽しみであります。


このHeart Gatheringが全国に広がっていくことを願って・・・。


『***Heart Gathering*** in 岡山 』


キールタン(インドの賛歌)の集いです。

リード役となる歌い手や楽器グループ/個人も限定は無く
自由な持ち寄りでゆるい雰囲気で場をシェアできたらと思います。

想定範囲内の歌などは歌詞カードをできるだけ用意いたしますので、
知らない歌でも安心して共有できると思います。

手作りのヴィーガンランチやプラサード(捧げもの)のスイーツも...
心をこめて用意して、お待ちしています!


祝福あるギャザリングになりますように。


日時:2014年11月9日(日)
   11:30 Open
   13:00 Start
   ※途中参加・退場も可能です。お気軽にご参加ください。

場所:くらしのたね
岡山市北区辰巳14-101
  最寄り駅・・・北長瀬駅

参加費:Heart Money(お気持ち)
   ※皆様から頂いた大切な「Heart Money(お気持ち)」は、おひとり様上限を1,000円とし、今後の***Heart Gathering***の運営費用として、大切に使わせていただきます。


演奏者予定:
Yoshiko Masaki:Vocal
Yusuke Mazda:Tabla
Gumi:Vocal & Harmonium
Miyuki:Vocal & Harmonium

and more...
※募集中です。

お問い合わせ:Heart Gathering
heart.gathering@gmail.com
075-201-6440
※人数把握のため参加希望の旨、ご連絡ください。
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by miyuki_om | 2014-10-29 11:11 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)

10月・キールタン集中講座Basicのスケジュール

Hari Om みなさま。

キールタンの練習をしていると、唄いたい曲がどんどん溢れてきて、いつも選曲に頭を悩ませてしまう、みゆきーるたんです。

最近のみゆきーるたんの傾向は、自分自身の心が柔らかくなるメロデイや、曲調がどういうものなのかわかるようになってきました。

そして「Lakshmi」という女神のスピリチュアルネームを持っていながら、女神のキールタンよりもLakshmiの旦那のVishnu神、その化身系統のKrishna神、Rama神の曲が、私の内なるものを奮い立たせてくれるようです。
(旦那たち、やるな~!)


そういえば、「般若心経でキールタン」というリクエストもあったので、いつか挑戦してみたい。

それにむけて、毎朝、般若心経も唱えているのだけど、唱えるリズム感をつかむと、意外と気持ちいいものなんだね。

さすが、和の精神性から生まれた言葉だけあるよな、と。

以前、日本語で自然をキーワードにしてキールタンを唄ったことがあるけど、
「すとん」
とダイレクトにくる感じがしました。


キールタンを始めた当初と比べ、今ではかなりオリジナル感が出てきた私のキールタンなので、インドの伝統的キールタンをきちんと表現されている方々には、お叱りを受けそうですが・・・。

アーサナを指導する時の変化と、同じだもんね。

つまり、
「守」「破」「離」

最初は、教わっていた自分の先生が指導していた内容を正しく守って、身につけること。
先生の言葉をそのまま借りて、自らが指導にあたる。

次に、先生に教えられたものに拘らず、アーサナの練習中に発見したこと、自分の特性にあう表現方法、アプローチを見つける。
自分の言葉で指導にあたる。

最終的には、新しい世界を拓いて、独自のものを生み出し発展させていく。


私にとって、キールタンはアーサナの指導の時よりも少し遅れたけれど、最終段階の「離」がようやくやってきた感じです。


さて。
「ナダヨガ・キールタン集中講座Basic」ですが、10月は3回各地で行います。
11月に行われる3日間のAdvance講座前のラストチャンスとなりますので、ぜひ。
(来年以降は開催未定です)
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『ナダヨガ・キールタン集中講座Basic』

■日程&会場

2014年10月12日(日) 13:00-16:00
長野・安曇野@ポコヨガスタジオ

2014年10月24日(金) 18:30-21:30
大阪・天王寺@ヨガスタジオGreen

2014年10月25日(土) 17:30-20:30
京都・三条寺町@TAMISA

講座内容はこちらをご確認くださいませ。

お申込は各会場のHPから可能です。
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by miyuki_om | 2014-10-05 12:02 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(2)

インド・ディワリ祭にヨーガWS

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Diwali(ディワリ)とは、インドにとって最も重要なお祭りのひとつで、新年を祝う日。

大掃除をし、新しい服に着替え、親戚や近所の人たちに配るお菓子を用意する、日本でいうお正月のようなもの。

ディワリは別名「光の祭り」とも言われているそう。

お祭りの期間中、「ディヤ」と呼ばれる灯りが燈されます。

豊穣と幸運を象徴するインドの女神「ラクシュミ」に祈りを捧げるお祭りでもあるため、ラクシュミに「ここに家がありますよ!」と知らせて、家に迎え入れる意味もあるのだとか。

そう、わたしがもらったスピリチュアルネームはラクシュミ。

インドでは超大御所の神さまなわけで。
この大役を仰せつかっていることに、日本にいる小さな小さな小娘のわたくしには少々気がひけてしまうわけでありますが。

そんな小娘ヨギーニのラクシュミがですね、2014年のディワリにあたる10月23日にヨーガのWSをいたします。

これ、まったくの偶然で、後からディワリだったことに気がつきました・・・。

ラクシュミ神からの激励と思い、しっかりヨーガを伝えていく所存でございます!


WSの内容ですが、先日大阪の泉南でも行ったアーサナからキールタンへと続く流れが、最強だなと再確認したので、今回も同じ流れで行います。

もちろんディワリにちなんで、女神のキールタン中心に唄いまくるよー

長丁場になりますが、みなさんのご参加お待ちしています!

と、ここまで書いておきながら、「インド! インド! インドーっ!!」ていうほどインドへの渡航回数はなく、4年前の訪問1度だけ・・・

そろそろインドも再訪したいんだよなー。(ほぼカレー目的)


『Happy Diwali !!
インドの伝承を味わう2つのヨーガ~シヴァナンダヨーガと音ヨーガ・キールタン~』


日程:2014年10月23日(木)

場所:Nadi 北山
   市営地下鉄鳥丸線『北山駅』4番出口から徒歩5分


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●第一部: 10:00~12:00
【シヴァナンダヨーガ・アーサナクラス】

どっぷりと2時間かけて、自分を整えるヨーガの旅へといざないます。

シヴァナンダヨーガとは、インド古来から伝えられている伝統的なスタイル。
シヴァナンダ師の教えの元、弟子であるヴィシュヌデバナンダ師が世に伝え、クラスの構成を形にされました。
インドをはじめ、世界数か所にある、シヴァナンダのアシュラムで行われているクラスを忠実に再現したクラスとなります。

そのクラスの構成とは、マントラ詠唱、呼吸法、太陽礼拝、12アーサナ(ポーズ)のシークエンスにより行われます。

体と心を総合的に考えて作られたこの流れは、アーサナの数は多くないかわりに、一つ一つに時間をかけて向き合い、瞑想的にアプローチしていきます。

緊張と弛緩を繰り返しながらのアーサナ、最後はたっぷりのリラクゼーションとマントラで締めくくり、とても気持ちのいい流れとなっています。

とてもシンプルな流れでありながら、「動」と「静」のバランスを整えることができるシヴァナンダヨーガは性別や年齢、健康状態に関わらず、どなたでも実践することができます。


※終了後、お時間のある方はランチタイムご一緒しましょう。

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●第二部:14:00~15:30
【音のヨーガ・キールタン】

充分に身体が開いたあとは、音のヨーガ・キールタンへと移ります。
キールタンの「キール」とは「讃美する」ということ。
つまり、インド版の讃美歌のようなものです。
インドの神々を讃える神聖なものとして、ヨーガの中でも大切にその伝統が受け継がれてきました。

音と言葉を使い、コール&レスポンススタイルで繰り返し唄っていくもので、特別なテクニックは何ひとつ必要ありません。

キールタンは、日常生活における様々な出来事から、わたし達の心を解放する手助けをしてくれます。
湧き上がる感情や困難を音の波動により、浄化する効果もあります。

また、まわりの人達との声の共鳴は、エネルギーを高め合うことにもつながるでしょう。

インドの伝承ヨーガから学ぶ、身体のクリーニングと心のクリーニング、2つのヨガのエッセンスをぜひ体験してみてください。

一部と二部のセット受講がおすすめです。


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受講料:
一部のみ Nadi会員 3,000円 / 一般 3,500円
二部のみ Nadi会員 2,000円 / 一般 2,500円
一部&二部セット Nadi会員 4,500円 / 一般 5,500円

会員様のご予約はWEB予約、メールもしくはフロントにて。

一般の方のご予約は題名【10月23日休館日WS】、内容に下記項目をご記入の上
info@nadi-kitayama.com までご連絡お願いいたします。

①お名前(会員様は会員番号)
②電話番号 
③メールアドレス 
④ご希望のレッスン 
⑤レンタルヨガマットの有無(レンタルヨガマット300円)
⑥ランチ会参加の希望の方はご連絡を。(別途実費)
メールでの受付後、ご予約完了のご連絡を差し上げます。
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by miyuki_om | 2014-10-01 11:48 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)

ヨ-ガ&アースダンス&キールタン・バンスリーライブ

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秋のお楽しみをもうひとつご紹介。


動物に近いような・・・いや。

人間に近い動物。

奥深くにまで浸透する声。

その声にのせて、表現する美しい言葉の数々。

そして神の踊り。

そんな私の尊敬してやまない、えり花さん。

そのえり花さんとのご縁で、出会ってほんの10分ほどで共演が決まったバンスリー(竹笛)奏者のGumiさん。


いつもは大阪や京都にて開催のワークが、三重県は青山高原で繰り広げられることになりました。

周辺に宿泊施設もありますので、ぜひ。


『ヨガ&アースダンス&キールタン・バンスリーライブ with えり花』

日時:2014年10月19日(日)
   10時現地集合
※送迎希望の方は、9:45近鉄 青山町駅に集合


場所: 青山ハーモニーフォレスト
※近鉄 青山町駅より送迎有り、要予約


料金:Ⅰ部・Ⅱ部 ・Ⅲ部、各1500円
   通し 3500円


スケジュール:
〈Ⅰ部 ヨガ 10:30-12:00〉

自然に囲まれた、ハーモニーフォレストの屋外にて。

緑の大地にのっかって
えり花さんの染み入るようの声の誘導で外ヨガ。

秋風が気持ちよいに違いない。

青山高原に佇んで

お空をながめ
風をあおいで

大地を感じながら
全身で呼吸・呼吸・・・


ナビゲーター・・・えり花

広大な世界に散らばる数多の民族舞踊や音楽達を学び、体験し、そこからインスパイアされ、紡がれた「アースフュージョンダンス」
ジャンルもなく、ただ、この星に生まれた純粋な 踊りを
(えり花ブログ~anima~ より抜粋)

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終了後、ご希望の方は、ワンコインで簡単なサラダランチご用意できます。※要予約

Ⅱ部までの時間は自由時間

自然の中を散歩したり
草花のかざりをつくり、身にまとい・・・

アースダンスで躍りましょう。

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〈Ⅱ部 アースダンス 14:00-15:30〉

毎回異なるアースダンスwith えり花

体のあらゆる感覚を思い出して

たくさんの観念を手放して

肉体をもった悦び
感じる悦び

まだ見ぬ私に出会う
そんなアースダンス

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〈Ⅲ部 バンスリーライブwith えり花&キールタン
16:00-17:00〉


輪になって 皆で唄うキールタン

ヒマラヤの澄んだ空気を感じさせる 笛の音色

肌で感じるような舞が 空間に広がり


その場にいる者の 五感は開き
いつしか 深い深い やすらぎのなかに…

そんな場をひとりひとりと創り上げる 一夜限りの時空間


全員で奏で響きあえる 素晴らしいトキ 場 を産み出せること
とても楽しみにしています。



アーティストプロフ☟


Miyuki (キールタン)

香川県在住。
ヨーガと音の世界に魅了され、京都、大阪、香川、沖縄、バリ+α など
行く土地土地でその輪を広げる活動を行っている。
風吹く場所が大好きな風人間です。
日々の暮らしを丁寧に。
自然の奏でる音とヨーガに寄り添いながら過ごしています。


キールタン
〜音とわたしを紡ぐ〜
私たちの内側と外側に絶えず流れている音。
その音が生みだすバイブレーションが、あなたの内と外の世界を紡いでいく。
私たちを囲む天と地。
あなたの声が、その天と地の柱となり紡いでいく。
音のヨーガといわれるキールタン。
神聖な言葉とメロディを声にのせることで、音の神秘が次第に明かされてゆきます。
特別なテクニックは何も要りません。
あるがまま、本当のあなたの姿と声へとキールタンによって導きます。



gumi(バンスリー)

2006年より、毎年渡印し、バラナシにて、インド古典声楽や横笛のバ-ンスリーをはじめる。
バーンスリーをPt.Ajay Prasanna氏、Carlos Guerra氏、声楽からPt.Debasisi Day氏、そしてシタール奏者のSri Dhurvanath Mishra氏より師事。
様々なスタイルから古典音楽を学ぶことにより、幅の広い演奏を研究している。
声楽ユニットthe aaa 所属。
同1stCDが09年に発売。
1曲42分という声のアンビエント音楽を追求した作品のプロデュースで好評を得る。
最近では、2013年に発売されたWhen it Bloomsが初のリーダーアルバムとして、ジャズピアニストの平川勝郎氏との即興デュオ作が印象派な空間音楽として話題を呼んでいる。
楽器体験イベント「NamasteTime!」主催者。
キールタンイベント「HeartGathering」主催者。
関西、インドで主に活動。


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終了後、みんなで交流会。

スパイス精進「モハマヤバート」のスパイスおばんざいとインドのローカルカレープレート
1200円
お料理は、オーガニック&ビーガンです。※要予約

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会場付近、docomo以外はつながりにくくなっております。

また宿泊ご希望の、大部屋に一泊1500円で、素泊まり頂けるスペースがあります。
こちらも、ご予約承ります。↓↓↓
宙の学舎
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お問い合わせ・ご予約:
090-3617-6527
mahamaya528アットマークgmail.com
( 堀内さんまで)

*参加の部
*食事の予約の有無(昼、夜)
*送迎の有無をお知らせ下さい。













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by miyuki_om | 2014-09-23 14:36 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)