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Om to Om

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Voice of Yoga

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学びは、気づきと可能性を見出してくれるもの。

わたしは自然界からのメッセージや姿そのものから学ぶことが多いので、あまり講座やワークショップを受講することは、ほとんどありません。

だけど、ふと目にとまった情報のなかで
「Voice of Yoga」
という言葉にひきつけられて、珍しくワークショップを受けてみることに。

しかも2日間みっちりと。
講師の先生のことは全く知らないのにも関わらず・・・。

今回、講師としてサンフランシスコから来日した「シルヴィア・ナカッチ」

全く飾り気もなく、もちろん化粧っ気もない彼女の声は、人柄を全く映し出さない、声そのものがひとつの生命体。

声やサウンドヒーリングに精通したシルヴィアのワークは多様な角度から切り込んでくる、とても面白いワークでした。

ボイスワークをする中で、自分の声の種類がこんなにもあるのか!と驚きの連続。

今回メモ用のノートやボールペンを用意していたけど、結局はひと言も書き留めることは無く・・・

唯一、トップの写真のマントラを写真で撮っただけ。
それも、字が小さくて見えないから撮ったっていう理由だし。笑

レジュメのようなものも一切なかったし、とにかく体験を十分にした上で、少しの説明が入る程度。

その時に、身体や細胞に染み込んだ記憶は、言葉として書き残していなくても、いつでも記憶の引き出しから出し入れすることができるから。


宇宙へと続く旅路をイメージする。

身体を自由にさせ、身体で唄うこと。

21分間ノンストップで唄い続けることの重要さ。

インド古典声楽のラーガから、ペルーのアマゾンのイカロという、植物にまつわるメディスン・メロディーまで、全身を使いながら、唄いに唄い唄いまくった2日間。

全く疲れることなく、エネルギーがさらに湧きあがってくるのだから、まさにyoga。

いつかのタイミングで、体験したことをみんなとシェアできたらと思ってます。

必然のタイミングで、このワークショップで再会できた人たちにも、心から感謝します。


" Music is like food.

When you need it you don't have to explain why, because it is basic to life"

by ALI AKABAR KHAN

" 音楽とは食べ物のようです。

必要な時でも、なぜ必要かを説明する必要はありません。

なぜならば、それは生きることにとって基本となるものだからです。"

by アリ・アクバル・カーン


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〈6月以降の県内外スケジュール〉

6月セミプライベートヨーガクラス@yoga house Leela
※詳しくはこちら

6/16(金) 香川・三豊 @暮らしの森BOUTON
夜のキャンドルヨーガ
※詳しくはこちら

6/21(水) 鳥取・米子 @はなあみ
Peaceful Yoga Days「Peaceful kirtan」
※詳しくはこちら

6/22(木) 岡山・牛窓 @ホテルリマーニ
国際ヨガデー・ヨガムドラ
朝のハタヨーガ、キールタン
※詳しくはこちら

7/4(火)香川・高松@Kula yoga
シヴァナンダヨーガビギナー
※詳しくはこちら

7/8(土)香川・高松@Kula yoga
1周年ありがとうDAY「唄うヨガ・キールタン」
※詳しくはこちら

7/9(日)京都@FIVE ELEMENTS
Full Moon Kirtan with 堀田義樹×miyuki

7/23(日)香川・三豊@財田川リバーサイドパーク
早朝外ヨガ

8/26(土)京都@トコ会館
夏の音楽祭!






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# by miyuki_om | 2017-06-13 19:32 | あんなこと | Trackback | Comments(0)

セッションという名の整体

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射手座の満月話しの続き。

以前にもブログで紹介したゆうさんのセッションを、京都滞在の合間をぬって受けてきました。

いやはや、素晴らしかった。

ゆうさんは紐解きをするように、痛みの出発点を辿っていく過程が好きらしい。

わたしの友人で、紙フェチの子がいるんだけど、
「わたし、紙を触りながら、お酒飲める!」
って言ってたのを、なぜか思い出してしまった。笑

右の首あたりのつまりが、なかなかとれなくて相談したら、左足の指からほぐし始め、、、セッションのほぼ半分は左足中心に集中してました。


調整してもらっている間、
「ひゃー、気持ちいいなぁ。」
と思っていたら

「気持ちいいねぇ。」

と、わたしと同じタイミングで彼も言っていていて、施術しながらも受けている人の身体と同調しているのだとか。

彼も言ってたけど、なぜか整体という言葉がどこかしっくりこない彼の施術。

「セッション」って呼ぶ方がいいのかも、と言っていたけど、まさにそんな感じです。

今回はしょっぱなから内臓がおもしろいほど動いていて、内臓たちがよく喋る、よく喋る。

特に腸。

腸が踊らされていました。笑

セッションが終わり、しばらく寝たままの状態でリラックスしていると、なぜかふつふつと笑いがこみ上げてきました。

にまにま。

自分の感情と意図していないところから、その笑いの感情がでてきているような。

これは「わたし」が笑っているんじゃなくて、腸が笑ってる、と自然と思えてきました。


最近のヨガクラスの中で、ちょうど伝えていた内容とリンクしました。

お腹は感情が溜まるところで、特に「怒り」

怒りが溜まるから、お腹まわりが硬くなっちゃって、前屈しても、お腹が伸びずに腰が丸くなるんだよー、って話をシェアしたところ。

セッションしてくれたゆうさんも、そのことは知っていて、「怒り」から解放されたから、笑いが溢れてきたんじゃないですか、って。

それ、すごく腑に落ちました。


セッション直後は、ふわふわした感覚なのだけど、少しずついつもの感覚に戻ってき始めたら、

あ!

と言いたくなる違いや効果がわかってくるのです。

おかげで首も何もなかったかのように、元どおり。

しかも身体の中に風が通るスペースも感じる。

そうやって、本来身体があるべき方向に落ち着くと。

ここ最近、宙に浮いたままになっていたいくつかの事柄が、パズルがハマっていくように、次々と解決。

わぉ。


わたしと同じく、花や木々など植物に話しかけ、自然とコミュニケーションしている彼のセッションという名の整体。
気になる方はこちら


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〈6月以降の県内外スケジュール〉

6/16(金) 香川・三豊 @暮らしの森BOUTON
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# by miyuki_om | 2017-06-11 22:28 | あんなこと | Trackback | Comments(0)

射手座の満月

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こんにちは。射手座の女です。

昨日の満月は、射手座の満月だったらしく。

自分の星座の満月って、ドストレートに影響を受けるものなの?

ここ5年ぐらい、ずっと新月にあわせてやってきていたマイムーンデー。

それが昨日の満月にピタっと始まりました。

女性ならわかるかもしれないけれど、これって小さくガッツポーズしたくなる。

新月にあわせてやってくる月経のときは、身体がとにかくデトックスしたい時。

骨盤も閉まりやすい新月だから、出そう出そうとしても負担があるようで、下半身がだるく感じる。

逆に満月の場合は、女性として健康的に過ごせているという証なんだとか。


そういえば、あの子どーしてるかなーって気になっていた人に道でバッタリ会うこともできた。

しかも2人。

でまた、そのうちのひとりの子が着ていた服が、わたしが昔あげた服だったっていう、そんな必然の再会も起こったし。


射手座の満月って、星座の性質のごとく「自由」「旅」「哲学」「楽観的」「未来志向」など。

理想の未来や夢に向けて、一直線に矢を放つパワーってとこかな。

矢を放つ前までは、的をじーっと見据えて、今か今かとその「瞬間」を待っているのです。

こう書いてみると、ハンターみたいだね。笑

それが今回の満月によって、全体的な調和や統合となるらしい。


世間はピンクムーンなんて騒がれていたけど、そういうのには、逆にテンションあがることはないのです、わたし。苦笑

月は月。

そのもの存在は、毎日見ている月に変わりはないですからね。

みんな、すてきなフルムーンデーを過ごしたかな。




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# by miyuki_om | 2017-06-10 22:57 | あんなこと | Trackback | Comments(0)

珈琲から始まるストーリー

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自分の生活のなかでのコーヒーとの関わりを、お話ししたことが、きっかけに、新しい試みが始まりそうです。

一時期、コーヒーを飲むことやめていたこともあったけど、あの珈琲のアロマに負けて再び飲み始めたっていう。

ほんとずるいよね〜
煎りたてのコーヒーの香りったらね。

飲むよりも、ふがふが香りをかいでいる方が好きなんじゃないか、って思うほど。

月に1度、暮らしの森・BOUTONさんでヨガクラスをさせてもらっていますが、そこのカフェで出している「あめつち珈琲」の白川さんに、

「カフェインレスのコーヒーって出さないんですか?」

と聞いてみたところ。

「コーヒー好きな人にしたら、カフェインレスってコーヒーじゃないんだよね。。。」

と。

マイムーンデーのときはカフェインの入った飲み物を避けて、穀物コーヒーやハーブティーを飲んでいたけれど、カフェインレスコーヒーをあるお店で飲んだとき。

え!普通のコーヒーと言われないと全くわからんやん。

というのが正直な感想。

それを、あめつち珈琲の白川さんに説明したところ、、、

「じゃあ、一度仕入れてみましょうか!」

と、とんとん話しに。


ということで、先日、焙煎が完了したよ、っと連絡が入ったので、飲み比べの試飲に行ってきました。

臭覚は、人並み以上にあるわたしだけど、コーヒーの味比べは、人並み?
おそらく普通です。

まぁコーヒーって、好みがわかれるけれど、試飲した結果、完全にわたし好みで決まりました〜

妊娠中や授乳中のママさんにもカフェインレスコーヒーなら、安心して飲めますしね〜。

夕方以降にコーヒー飲むと、わたしの場合寝つきが悪いのだけど、カフェインレスなら気兼ねなく飲めちゃう!

近日中に、みゆきプロデュースのカフェインレスコーヒー、発売予定です◎

yoga houseでも販売するので、お楽しみに!

自分が日常で意識していることが、まさかのこんな風に始まっていくとは。笑


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〈6月以降の県内外スケジュール〉

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# by miyuki_om | 2017-06-08 15:13 | あんなこと | Trackback | Comments(0)

Peaceful Yoga Day by CAFE Bija

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世界各地、日本各地で開催される国際ヨガデーイベント。
今年は鳥取と岡山で携わることとなりました!感謝!

去年のバリ滞在中に知り合いになった姉妹ユニットのはなあみの二人。

ヘアサロンを営むNanaさんと、菜食カフェを営むRisaさんは、二人ともヨーガにキールタン、チャクラや宇宙の真理について「はなあみ」という場所を原点に米子でシェアしています。

お祭り的なヨガデーイベントとは少し異なり、どちらかというと静的な内容です。
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こんなフラワーサークルで皆さんをお出迎え予定です○

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☆今年で3回目となる国際Yogaデイ☆

食べ物や電力をほんのすこしだけ他者に譲り、自分自身を整えながら世界の平和を祈ってみませんか?

6.20(tue) 18:00〜19:00

『キャンドルナイト音浴ヒーリング』(あまはれ)
身体のすべて、そして心の奥深くにまで響き、包みこむような安らぎと癒しを感じるクリスタルボウルの倍音浴。
夏至前夜にキャンドルの灯りに包まれながらゆったりとした時間を過ごしてみませんか?

参加費¥2000(春の野草酵素ドリンク付)
定員 15名


6.21(wed) 10:00〜12:00

『リセット®︎+チャクラワークYoga』

リセット®︎は呼吸やシンプルな動きで身体や神経を素早く整え、本来の自分に戻っていく新しい心身療法です。ヨーガとの相乗効果も抜群です。by Miho
チャクラワークYogaはゆったりとした呼吸に合わせた動き、呼吸法や瞑想、様々なヒーリング法やチャンティングを行いながら、身体と心を浄化し、私たちの本来の源に戻って行くワークです。by Risa
✴︎平和のフラワーサークル by Nana

参加費:¥5500
持参物:ヨガマット(お持ちでない方は貸し出し有)
定員 10名


6/21(wed) 12:30〜14:00

『 Peacefulキルタン+誘導瞑想』
( miyuki・Miho+Risa)

キルタンで心をオープンに、自分にも生きとし生けるもの全ての平和も祈り、Mother Earthに愛を送りましょう。

参加費:¥2000(春の野草酵素ドリンク付)
定員 15名


□場所
はなあみ 鳥取県米子市米子福市75-4
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□申込先
はなあみ 0859-57-4894

□申込締め切り
6/
19まで

□キャンセル料について
当日は全額







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# by miyuki_om | 2017-06-04 11:58 | eventのおしらせ | Trackback | Comments(0)