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7月のスケジュール

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梅雨とのお付き合いもあともう少し。
これが過ぎれば、太陽ぎらぎらの夏がやってきます。

昔は遠回りしてまでも日陰を歩いていましたが、最近は太陽大好き!

…にしても赤ちゃん用とかの日焼け止めしか塗ってないので、日焼けしまくりで、若かりし頃の色白はどこへやら。


京都の夏はムシっと暑いよ、とよく聞きますが、肌質はヴァータの乾燥体質なので、ちょうどよいのであります。

…き、きっと。

それではKyoto Yoga Houseのスケジュールです。

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◇2(土)16:00~17:30 
◇3(日)10:30~12:00 
◇6(水)10:30~12:00 
◇9(土)16:00~17:30 
◇10(日)10:30~12:00
◇13(水)10:30~12:00
◇16(土)16:00~17:30
◇17(日)10:30~12:00
◇20(水)10:30~12:00
◇23(土)16:00~17:30 
◇24(日)10:30~12:00 Yogaクラス
    13:00~15:00 ベジタリアンランチ
◇27(水)10:30~12:00
◇30(土)16:00~17:30
◇31(日)都合により休講 

※クラス定員は6名です。
ご予約は前日までにお願いします。(7月より改正)
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【お知らせ】
◇7/24(日)のYogaベジクラスについて

ベジタリアンランチを私の方で用意します。
クラスの後にほっこり一緒にいただきましょう。
食べ物にアレルギーや苦手な食材をお持ちの方は、予めご予約の際にお申し付けください。
Yogaクラスのみの受講も可能で、通常クラスと同じ¥1500となります。
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前回のメニュー
●たかきび雑穀ハンバーグ
●じゃがいものトマト煮込み
●小松菜のナムル
●キャベツとかぼちゃのポタージュ
●黒豆玄米ごはん
●サラダ

でした。雑穀ハンバーグが思いのほか美味しくて、食感がミンチ肉!
たかきびを使えば、ミートソースや、餃子なんかも作れるってことですな。
またいつかのランチの時に登場する予定デス。


Yogaクラスについての詳しい案内はこちらをご確認ください。

お問い合わせ・ご予約↓↓↓
lakshmiyuki77※yahoo.co.jp
(※を@に変換して送信ください)
090-8456-9657

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本格的に夏がやってきたら、暑さを和らげる呼吸法をクラスに取り入れてみたいと思います。

人間の体は呼吸法によってこんな事も調節できるんですね。

この体で「生」を受けた事に日々感謝。

体の中でも、もっとこうなりたい!という願望はあるけれど、「呼吸だけは裏切らない」というどこかの先生の言葉には、妙に納得したものです。

では、Kyoto Yoga Houseでお会いしましょ。
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by miyuki_om | 2011-06-25 11:10 | 最新スケジュール(yoga house) | Trackback | Comments(0)

瀬戸内の風が吹く、香川・高松に住みながら、唄とヨーガ、花編みともに旅するような暮らしを進行中。


by miyuki_om
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